Wir machen Ihre Traumreise nach Asien wahr!
Sie haben Vorstellungen, Erwartungen und Wünsche. Wir nehmen uns die Zeit, um Sie kennenzulernen und Ihre persönliche Traumreise nach Asien zu gestalten.
Laos Highlights
Als Binnenstaat wird das Leben in Laos von der Ebbe und Flut des Mekong bestimmt, der durch das Herz des Landes fließt. Die meist bergige Landschaft wird von charmanten Dörfern und farbenfrohen Bergstämmen unterbrochen, die trotz der Nachbarschaft zu fünf anderen Ländern eine eigene Kultur und Lebensweise bewahrt haben, die nirgendwo sonst in der Region zu finden ist.
In Laos erwartet Sie eine Schatzkammer voller natürlicher und kultureller Begegnungen. Wanderabenteuer im Norden, ein Outdoor-Paradies in den Kalksteinbergen von Vang Vieng und rauschende Wasserfälle bei den 4.000 Mekong Inseln im Süden.
Laos ist ein Land der Stille und der Gelassenheit – hier ticken die Uhren noch deutlich langsamer. Die Einheimischen haben ein sanftes Wesen und führen Sie gern in Ihre Bräuche und Traditionen ein.
Luang Prabang mit seinem Königspalast und etlichen buddhistischen Klöstern ist wohl die schönste Stadt Südostasiens und gilt als UNESCO Weltkulturerbe.
Ebenso wie der Tempelbezirk von Wat Phou und der Kulturlandschaft Champasak im Süden des Landes und der rätselhaften Ebene der Tonkrüge im zentral Teil von Laos.
Beste Reisezeit
Jan & Feb
Zwei wunderbare Monate für einen Besuch. Die durchschnittlichen Temperaturen liegen bei 25°C und das Wetter ist noch nicht so schwül. In den Bergen im Norden sowie ganz im Süden kann es nachts kalt werden. Die Wasserfälle der 4.000 Mekong-Inseln im Süden sind aufgrund der Trockenzeit nicht wirklich üppig und Bootsfahrten schwierig.
Mrz
Apr & Mai
Juni, Juli & August
Sep & Okt
Nov & Dez
Fragen und Antworten
An- & Einreise
Benötigen wir ein Visum für die Einreise nach Laos?
Deutsche Staatsbürger müssen bei der Einreise nach Laos ein gültiges Visum vorlegen, der Reisepass muss am Tag der Ausreise noch mindestens 6 Monate gültig sein. Wichtig: Kinder benötigen einen eigenen Reisepass, ein Eintrag bei den Eltern im Pass oder der Kinderausweis ist nicht ausreichend! Weiterhin muss ein Weiter- oder Rückflugticket vorhanden sein.
Das Visum kann auf drei unterschiedlichen Wegen – beim laotischen Konsulat in Berlin, als E-Visum/elektronische Einreisegenehmigung oder bei der direkt bei der Einreise – beantragt werden und berechtigt zu einem Aufenthalt bis zu 30 Tagen.
Das E-Visum gilt nur bei Einreise an folgenden Grenzstationen (vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen):
1. Wattay International Airport (Vientiane)
2. Lao – Thai Friendship Bridge I (Vientiane)
3. Luang Prabang International Airport
4. Lao – Thai Friendship Bridge II (Savannakhet)
5. Pakse International Airport
Ist eine Impfung für die Einreise erforderlich?
Es sind keine Impfungen für die Einreise nach Laos vorgeschrieben.
Wir empfehlen jedoch eine Impfungen gegen Hepatitis A und darauf zu achten, dass die Impfung gegen Poliomyelitis (Kinderlähmung) auf dem aktuellen Stand ist. Bei Langzeitaufenthalt und Reisen in sehr ländliche Regionen sollten Sie auch über Impfungen gegen Dengue-Fieber, Hepatitis B, Typhus, Tollwut und Japanische Enzephalitis nachdenken.
Für eine persönliche reisemedizinische Beratung wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Reisebeginn an Ihren Hausarzt oder an ein Tropeninstitut.
Wie kommen wir nach Laos?
Laos wird leider nicht direkt aus Europa angeflogen, daher erfolgt die Anreise über einen der internationalen Flughäfen der Nachbarländer (z.B. Saigon/Hanoi in Vietnam, Bangkok in Thailand oder Singapur) nach Luang Prabang, in die Hauptstadt Vientiane oder Pakse. Die reine Flugzeit beträgt ca. 12 Stunden, die tatsächliche Reisezeit dauert je nach Verbindung jedoch länger.
Wenn Sie vorher in Thailand, Kambodscha oder Vietnam unterwegs sind, können Sie auch über Land nach Laos einreisen.
Alltagssituationen
Wie begrüßt man sich in Laos?
Eine kurze Verbeugung, die in Laos als „nop“ und in Thailand als „wai“ bekannt ist, ist die gängigste Form der Begrüßung und Verabschiedung. Dabei werden die Hände in einer Gebetshaltung zwischen Brusthöhe und Nasenhöhe zusammengelegt, ohne den Körper zu berühren, und leicht verbeugt. Je höher die Hände, desto größer ist das Zeichen des Respekts.
Die Verbeugung ist dabei eher eine leichte Neigung und wird in der Regel von einer leichten Beugung der Knie und einem Lächeln begleitet. Die Hände sollten nie über die Höhe der Nase gehalten werden.
Diese Art der Verbeugung wird in den buddhistischen Gebieten Südostasiens verwendet und ist eine regelrechte Kunst. Sie ist nicht nur ein Gruß, sondern auch ein Ausdruck des Dankes oder des Respekts. Besonders wichtig ist die Verbeugung als Respektsbekundung gegenüber Menschen mit höherem Status oder Alter.
Bei Kindern macht man keinen „nop“. Hier reicht ein einfaches „Hi“ oder „Hello“. :)
Außerdem schütteln viele Südostasiaten uns Westlern gern die Hand, da Sie uns gegenüber respektvoll sein möchten und zeigen wollen, dass sie unsere Traditionen kennen und anerkennen.
Darf ich fotografieren?
Grundsätzlich ja. Jedoch sollte man vor der Fotografie von Menschen höflich um Erlaubnis bitten, insbesondere in sehr ländlichen Gegenden. Hier sind die Einwohner nicht daran gewöhnt, fotografiert zu werden. Bei Sprachbarrieren sucht man den Augenkontakt und zeigt fragend auf die eigene Kamera.
Manchmal wird die Frage mit einem Lächeln aber gleichzeitigem Händewedeln quittiert. In diesem Falle heißt das „bitte nicht fotografieren“. Akzeptieren Sie bitte die Verneinung.
Es kann auch passieren, dass Mönche und Nonnen Sie ungern in kleinen Pagoden und Tempeln sehen. Das kann der Fall sein, wenn bspw. gerade heilige Rituale stattfinden. Bitte akzeptieren Sie auch dann die Gesten der Einheimischen und gehen Sie.
In Gebieten von Minderheiten (Bergvölker, etc.) ist es bei einigen Stämmen sogar gänzlich verboten zu fotografieren. Bitte halten Sie sich an solche Tabus, um den Menschen und ihren Traditionen Respekt zu zollen.
Militärische Einrichtungen und Personen sowie oftmals auch Flughäfen dürfen nicht fotografiert werden.
Bitte halten Sie sich generell an Fotografie-Verbotsschilder im Land.
Darf ich handeln?
Im Vergleich zu den Nachbarländern ticken die Uhren in Laos deutlich langsamer. Lange Zeit galt Handeln hier eher als Schmach und Gesichtsverlust.
In den Gegenden, in denen sich heute viele Touristen aufhalten (Luang Prabang, Vang Vieng, Vientiane, etc.) und in Geschäften und Märkten, die heutzutage hauptsächlich auf Westler ausgerichtet sind, ist Handeln aber mittlerweile eine Norm geworden. Die Einheimischen rechnen damit.
Auch Tuk-Tuk- und Taxifahrer, die regelmäßig Touristen befördern, haben sich an das Handeln gewöhnt.
Auf unseren Reisen durch das ländliche Laos haben wir jedoch festgestellt, dass die Menschen, die den gekauften Gegenstand tatsächlich herstellen – Weber, Papierschöpfer, Essensstände und so weiter – normalerweise einen angemessenen Preis verlangen und dann keine Verhandlungen erwarten. Hier ist das Handeln sogar eher noch verpönt und man kann schnell das Gesicht und somit den Respekt verlieren, wenn man die Waren der Hersteller nicht angemessen wertschätzt.
Wir persönlich empfinden das als sehr erfrischen und angenehm, da die Preise nie überzogen teuer sind.
Es kommt durchaus vor, dass Sie als Tourist abgezockt werden. Für uns geht es dabei teils nur um sehr geringe Beträge, ärgern Sie sich deshalb bitte nicht allzu sehr.
Bleiben Sie beim Handeln grundsätzlich freundlich und lächeln Sie viel. Zeigt man Verärgerung oder wird laut, so wird man schnell nicht mehr respektiert oder ernst genommen.
Wie gehe ich allgemein mit den Einheimischen um?
Es gelten eigentlich die gleichen Regeln wie zu Hause. Seien Sie stets freundlich, lächeln Sie viel und zeigen Sie Respekt. Es gibt für einen Vietnamesen kaum etwas schlimmeres, als sein Gesicht in der Öffentlichkeit zu verlieren. Bleiben Sie deshalb ruhig, auch wenn Sie sich ärgern. Erheben Sie die Stimme nicht, aber seien Sie bestimmt.
Zeigen Sie nicht mit dem Finger auf Menschen und vermeiden Sie es bitte dringend, Ihre Fußsohlen auf Personen zu richten (bspw. im Schneidersitz). Die Fußsohlen gelten als niedrigstes und dadurch schmutzigstes Körperteil. Das zeigen der Fußsohlen in Richtung einer Person wird deshalb als Beleidigung empfunden.
Fassen Sie Menschen, insbesondere Kinder, niemals an den Kopf. Der Kopf ist im Glauben der Vietnamesen das spirituelle Zentrum des Körpers. Hier sitzen Seele und Geist eines Menschen.
Reagieren Sie bitte nicht geschockt oder verärgert auf sehr persönliche Fragen. Die Einheimischen meinen es nicht böse. Vietnamesen gelten allgemein als neugierig und nehmen sich auch gern gegenseitig auf den Arm.
Darf ich in der Öffentlichkeit Zärtlichkeiten austauschen?
Mit ihrer entspannten Einstellung und einer tiefen Abneigung gegen Konfrontationen sind die Laoten ziemlich tolerant gegenüber Ausländern, die die lokale soziale Etikette verletzen.
Dennoch ist es natürlich gern gesehen, wenn man sich respektvoll an einige ungeschriebene Regeln hält.
Die Laoten zeigen keine öffentliche Zuneigung unter Freunden oder romantischen Partnern, und öffentliches Umarmen oder Küssen ist gar nicht gern gesehen. Händchenhalten ist so ziemlich die intimste Ebene romantischen Interesses, die man in der Öffentlichkeit zeigen kann.
Bitte beachten Sie: Es verstößt gegen das Gesetz, wenn Ausländer mit einer laotischen Person außerhalb der Ehe sexuelle Handlungen vornehmen. Dies gilt sowohl für heterosexuelle Beziehungen als auch für LGBTQ-Beziehungen, also seien Sie vorsichtig.
Homosexualität ist in Laos legal und das Land gilt als eines der tolerantesten kommunistischen Staaten, was LGBTQ Themen angeht. Dennoch hört man immer wieder von Diskriminierungen und gleichgeschlechtliche Paare haben keinen Anspruch auf die gleichen Rechte, die andersgeschlechtliche Ehepaare genießen, da weder die gleichgeschlechtliche Ehe noch die eingetragene Lebenspartnerschaft legal sind.
Gibt es noch Landminen in Laos?
Wir werden manchmal nach Landminen gefragt und ob sie noch existieren – das tun sie. Zwischen 1964 und 1973 wurden 260 Millionen Streubomben auf Laos abgeworfen, viele davon Blindgänger. Die überwiegende Mehrheit wurde aber mittlerweile geräumt und die übrigen sind nicht in der Nähe von Touristengebieten.
Selbst bei einem abenteuerlichen geführten Trekkingurlaub würden Sie nur sehr unwahrscheinlich mit einem Risikogebiet in Kontakt kommen. Hören Sie bitte einfach stets auf die Einheimischen und vor allem auf Ihre Reiseleiter.
Dennoch raten wir davon ab, ohne Reiseleitung auf Trekking-Tour zu gehen oder markierte bzw. häufiger frequentierte Wege eigenständig zu verlassen.
Darf ich rauchen?
In den meisten öffentlichen Einrichtungen und deren unmittelbaren Umkreis (Krankenhäuser, Bahnhöfe, Flughäfen) herrscht Rauchverbot.
Auch in einigen Cafés und Restaurants ist das Rauchen nicht gestattet. Ein Rauchverbot ist jedoch immer klar und deutlich durch Schilder und Zeichen zu erkennen.
Ansonsten rauchen die Einheimischen recht gern und viel. Die Einheimischen in Laos sind dabei aber stets sehr respektvoll. Heißt: Wenn sie alleine rauchen, tun sie es diskret und abseits von Menschen.
Wenn die Laoten mit Freunden zusammen sind und den Feierabend genießen ist das Rauchen in der Öffentlichkeit, bspw. in lokalen Bars und beim Petanque spielen aber völlig üblich und normal.
Es gibt sogar noch immer Minderheiten-Völker, bei denen Tabak als Medizin genutzt wird. Leider auch bei kleinen Kindern, was teils zu einer hohen Sterblichkeitsrate in jungen Altersgruppen führt.
Religion
Sind Laoten buddhistisch?
Die am weitesten verbreitete Religion in Laos ist der Theravada-Buddhismus, der um 800 in das Gebiet des heutigen Laos kam. Es ist eine verbreitete Sitte, dass Jungen oder junge Männer ein paar Tage bis Wochen in einem Tempel als Mönch verbringen. Ebenso haben viele Familien einen kleinen Altar in ihrem Haus.
Bei der Bevölkerung in den Gebirgs- und Grenzregionen ist noch häufiger ein Ahnenkult und Animismus anzutreffen. Hier wird das spirituelle Sein durch Geister geprägt. Einige Bergvölker sind bereits zum Buddhismus übergetreten, ohne aber ihren traditionellen Glauben völlig aufzugeben.
Kleine Gruppen von Muslimen und Christen sowie Anhänger vietnamesischer und chinesischer Religionsgemeinschaften finden sich ebenfalls in Laos. Der Anteil von Buddhisten liegt jedoch bei knapp 65%, etwa 30% sind Anhänger ethnischer Religionen und der Rest verteilt sich auf den muslimischen, den christlichen oder andere Glaubensrichtungen.
Muss ich mich in Tempeln gesondert kleiden?
Ja. Bei dem Besuch heiliger Stätten sollte man sich angemessen kleiden. Knie und Schultern sollten bedeckt sein und man sollte nicht auf heilige Gebäude oder Statuen klettern.
Grundsätzlich legen die Laoten sehr viel Wert auf saubere und intakte Kleidungsstücke und das allgemeine Erscheinungsbild. Sich in Badekleidung oder generell zu knapper Kleidung in der Öffentlichkeit zu zeigen wird verpönt.
Zudem sollte man, falls gefordert, die Schuhe am Eingang der Stätte ausziehen. Achten Sie dann bitte darauf, Ihre Fußsohlen nicht auf Menschen zu richten. Die Füße gelten als niedrigstes und damit schmutzigstes Körperteil und das zeigen mit diesen auf Menschen, kann als Beleidigung angesehen werden. Ansonsten geht es in den Tempelanlagen und heiligen Stätten recht locker zu.
Darf ich Mönche ansprechen?
Als Mann, ja. Als Frau warten Sie bitte darauf, angesprochen zu werden.
Einen Mönch oder Novizen zu berühren gilt zudem generell als unhöflich und ist als Frau völlig tabu. Frauen sollten auch darauf achten, nicht versehentlich die Roben eines Mönchs auf der Straße, in einem Tempel oder beim Teilen eines Tuk-Tuk zu berühren. Frauen sollten einem Mönch nichts direkt überreichen, sondern den Gegenstand an einen männlichen Vermittler weitergeben. Die einzige Ausnahme von dieser Regel ist das morgendliche Geben von Almosen an Mönche, indem die Essens- oder Geldgabe in die Almosenschale des Mönchs gelegt wird.
Darf ich in Tempeln fotografieren?
Grundsätzlich ja. Achten Sie bitte jedoch auf eventuelle Verbotsschilder und respektieren Sie bitte die Privatsphäre von anderen Personen.
Kann ich mich segnen lassen oder Räucherstäbchen anzünden?
Natürlich, wenn Sie es wünschen. Sagen Sie uns oder Ihrem Reiseleiter gern Bescheid und wir ermöglichen Ihnen gern eine Segnung oder einen anderen Kontakt mit der einheimischen Religion.
Kann ich am Almosengang der Mönche teilhaben?
Grundsätzlich ist das gar kein Problem. Beachten Sie bitte jedoch, dass sich der Almosengang der Mönche in den größeren bekannten Städten wie Vientiane, Luang Prabang und Vang Vieng bereits zu einer Touristenattraktion entwickelt hat. Der erwartete Charme dieser Zeremonie bleibt gegebenenfalls aus.
Einen authentischen Almosengang der Mönche können Sie aber in den ruralen Gegenden von Laos noch erleben. Sprechen Sie uns gern darauf an.
Medizinische Versorgung
Wie ist die medizinische Versorgung im Land?
Die medizinische Versorgung im Lande ist mit der in Europa nicht zu vergleichen. Sie ist vielfach technisch, apparativ und/oder hygienisch problematisch. In den größeren Städten gibt es jedoch Krankenhäuser, die über einen besseren Standard verfügen.
Sie werden vor Antritt Ihrer Reise eine ausführliche Liste mit international anerkannten Kliniken und die dazugehörigen Kontaktdaten von uns erhalten.
Unsere Agentur vor Ort und Ihre persönlichen Reiseleiter werden stets für Sie da sein, wenn Sie Hilfe brauchen.
Was mache ich im Notfall?
Sie erhalten von uns mehrere Notfallnummern, welche 24 Stunden am Tag erreichbar sind. Die Notfallnummern werden von deutschsprachigen und englischsprachigen Experten unserer Agentur vor Ort bedient, welche jahrelange Erfahrung mitbringen und stets so schnell wie möglich und in Ihrem Interesse handeln können.
Benötige ich eine Reisekrankenversicherung?
Der Abschluss einer Reisekrankenversicherung und einer zuverlässigen Reiserückholversicherung wird dringend von uns empfohlen. Es kommt vor, dass Sie die anfallenden Behandlungskosten zunächst vor Ort selbst tragen müssen und diese dann von der Versicherung erstattet werden. Verlangen Sie deshalb stets Quittungen.
Eine Reisekrankenversicherung können Sie bei uns über die ERGO Versicherung in einem Paket zusammen mit einer Reiseabbruch-/Reiserücktrittsversicherung abschließen oder bei Ihrer eigenen Krankenversicherung.
Gibt es in Laos Malaria?
Malaria tritt in Laos regionsabhängig ganzjährig auf, ca. 50% der Fälle im Land werden durch die gefährlichere Form Plasmodium falciparum hervorgerufen.
Für Reisende besteht ein saisonales und/oder regionales Infektionsrisiko:
a) Ganzjähriges hohes Risiko im unteren südlichen Drittel des Landes.
b) Ganzjähriges geringes Risiko in der oberen südlichen Hälfte des Landes und der Phongsali Provinz an der Grenze zu China.
c) Minimales Risiko in der nördlichen Landeshälfte
d) Malariafrei: Vientiane
Beim Auftreten von Fieber nach einem Laos-Besuch ist eine schnelle Vorstellung beim Arzt mit dem Hinweis auf den Aufenthalt in einem Malariagebiet notwendig.
Malaria kann mit Hilfe eines Arztes heutzutage gut behandelt und auskuriert werden.
Alle angebotenen Unterkünfte sind mit Klimaanlagen und/oder Moskitonetzen ausgestattet. Das Risiko für Mückenstiche innerhalb der Unterkunft wird so deutlich reduziert.
Gibt es in Laos Dengue?
Dengue wird in vielen Teilen des Landes inkl. der Städte durch den Stich der tagaktiven Mücke Aedes aegypti übertragen. Die Erkrankung geht in der Regel mit Fieber, Hautausschlag und ausgeprägten Gliederschmerzen einher. Da es derzeit weder eine reisemedizinisch etablierte Impfung bzw. Chemoprophylaxe noch eine spezifische Therapie gegen Dengue gibt, besteht die einzige Möglichkeit zur Vermeidung dieser Virusinfektion in der konsequenten Anwendung persönlicher Maßnahmen zur Minimierung von Mückenstichen
Aufgrund der o.g. mückengebundenen Infektionsrisiken wird allen Reisenden eine Expositionsprophylaxe empfohlen. Speziell sollte auf folgende Punkte geachtet werden:
- Tragen von körperbedeckender heller Kleidung (lange Hosen, lange Hemden)
- wiederholtes Auftragen von Insektenschutzmittel auf alle freien Körperstellen ganztägig (Dengue) und in den Abendstunden und nachts (Malaria)
- Schlafen ggf. unter einem imprägnierten Moskitonetz
Dengue Fieber kann heutzutage mit Hilfe eines Arztes gut behandelt und auskuriert werden.
Alle angebotenen Unterkünfte sind mit Klimaanlagen und/oder Moskitonetzen ausgestattet. Das Risiko für Mückenstiche innerhalb der Unterkunft wird so deutlich reduziert.
Verkehr in Laos
Ist der Verkehr in Laos sehr gefährlich?
Laos ist ein sicheres Land für Reisende und die Uhren ticken hier noch langsamer. Riesige Städte mit sehr dichtem Verkehr findet man hier nicht.
Die Straßenverhältnisse sind in Laos allerdings teilweise sehr schlecht. Insbesondere während der Regenzeit verschlechtern sich die ohnehin teils holprigen Straßen noch einmal. Die meisten Straßen werden lokal von den Einheimischen und Gemeinden repariert.
Unsere Fahrer sind sehr versiert, vertrauenswürdig, vorsichtig und zuverlässig. Sie kennen sich mit den Straßenverhältnissen sehr gut aus und fahren stets sehr umsichtig und bedacht.
Bitte schnallen Sie sich auf den Fahrten an, auch wenn die Einheimischen das nicht immer machen. ;)
Wie werden wir transportiert?
Alle unsere Ausflüge und Transfer finden in klimatisierten, geräumigen PKW statt. Sämtliche PKW unterlaufen regelmäßig einer Wartung und sind mit Gurten ausgestattet.
Bitte schnallen Sie sich auf den Fahrten an, auch in Sammeltransfers.
Für die Abenteuerlustigen bieten wir natürlich auch Fahrten und Ausflüge mit Motorrädern an. Auch hier werden Sie aber natürlich von kundigen Fahrern und Reiseleitern begleitet.
Darf man in Laos selber fahren?
Grundsätzlich ist das Fahren mit internationalem Führerschein in Laos erlaubt. Hana Reisen rät jedoch dringend davon ab, sich vor Ort selbst hinter das Steuer zu setzen.
Sollten Sie dennoch einmal ein motorbetriebenes Verkehrsmittel anmieten, so fragen Sie bitte in Ihrer Unterkunft nach seriösen Anbietern und hinterlegen Sie keinesfalls Ihren Reisepass als Pfand! Bitte denken Sie auch immer daran: Passiert ein Unfall haben Sie als Ausländer grundsätzlich Schuld!
Es häufen sich die Meldungen über sogenannte Scooter-Scams, wonach Reisende bspw. ihren Reisepass hinterlegen und erst gegen Zahlung einer gewissen Summe wieder zurückerhalten. Oder die Scooter werden vorsätzlich gestohlen, um dem Reisenden die Kosten dafür anzuhängen. Seien Sie also auf der Hut und fragen Sie bei Bedenken lieber einmal mehr. ;)
Gibt es Kindersitze?
Unsere Agentur vor Ort hat eine begrenzte Anzahl von Kindersitzen zur Verfügung. Bitte melden Sie es rechtzeitig an, wenn Sie einen Kindersitz benötigen und wir werden diesen gern bereitsstellen.
Wie verlaufen die Fahrradtouren?
Sofern auf Ihrer Reise Fahrradtouren geplant sind, werden unsere Reiseleiter vor Ort stets dafür sorgen, dass Sie hauptsächlich auf ruhigen, schattigen Wegen unterwegs sind.
Sie werden stets mit Fahrradhelmen ausgestattet. Kinderfahrräder und Helme sind begrenzt vorhanden. Der Reiseleiter hat ein Notfall-Reparaturset dabei, es gibt ausreichend Wasser zu trinken und sollte es wirklich einmal nicht mehr gehen, ist der nächste Autotransfer meist nicht weit.
Essen und Trinken
Kann ich Leitungswasser trinken?
Nein, bitte trinken Sie kein Wasser aus dem Hahn. Jedes Hotel stellt Trinkwasser für Sie bereit und auch auf den Touren bekommen Sie viel Trinkwasser. Bitte denken Sie daran, an heißen Tagen genug zu trinken.
Trinken Sie das Wasser aus den Plastikflaschen bitte nur, sofern das Siegel am Deckel ungebrochen ist.
Weiterhin unterstützen wir gemeinsam mit unserer Agentur verschiedene Initiativen wie die „TAP“ (Travellers against plastic) und „Refill my bottle“. Im Rahmen dieser Initiativen können Sie an verschiedenen, sicheren Wasserstationen im Land Ihre eigene Wasserflasche mit sauberen Wasser auffüllen und helfen uns so, Plastikmüll zu vermeiden.
Auf was muss ich beim Essen achten?
Verhaltensweisen
Die Lao essen mit einer Gabel in der linken Hand und einem Löffel in der rechten Hand. Die Gabel wird benutzt, um das Essen auf den Löffel zu schieben. Klebreis hingegen wird mit den Fingern der rechten Hand gegessen, die dann immer wieder mit einer Serviette gereinigt werden. Der Reis wird oft zu einer Kugel geformt und in die Speisen getaucht und wie Brot zum Aufwischen und Dippen verwendet. Laoten essen im Allgemeinen nicht mit Stäbchen. Stäbchen werden eigentlich nur zum Essen von Nudeln und Nudelsuppen verwendet.
Essen Sie, wenn möglich, hauptsächlich mit der rechten Hand. Diese gilt als die respektvollere Hand. Die Linke wird eher als unrein angesehen.
Wenn Sie mit Stäbchen essen, dann zeigen Sie mit diesen nicht auf andere. Auch ein wildes Herumfuchteln mit diesen wird nicht gern gesehen.
Wenn Sie am Tisch einen Zahnstocher verwenden, bedecken Sie Ihren Mund mit einer Hand.
Trinkgeld
Trinkgeld wird in Laos nicht erwartet, aber ein wenig Kleingeld am Ende einer Mahlzeit (zum Beispiel die Summe aufrunden) oder einer Taxifahrt wird sehr geschätzt und macht wahrscheinlich einen großen Unterschied zum Tageslohn eines Arbeiters in Laos.
Grundsätzlich erhalten Sie vor der Reise viele Reisetipps und einen Trinkgeldleitfaden auch für die Reiseleiter und Fahrer von uns.
Sind Garküchen sicher?
Keine Angst vor Garküchen oder Restaurants in Laos!
In den ersten Tagen werden Sie vielleicht Verdauungsprobleme verspüren, das liegt jedoch meist an der Änderung der Ernährung und für den Magen unbekannten Lebensmitteln und Gewürzen. Diese Probleme legen sich in der Regel nach kurzer Zeit. Für die Reiseapotheke empfehlen wir Kohletabletten oder Immodium Akut für solche Probleme.
Sie erhalten von uns auch eine Liste mit Restauranttipps für Ihre Reise.
Kann ich irgendwo selbst einkaufen?
In den größeren Städten wie Vientiane oder Luang Prabang gibt es kleine Supermarkt-Ketten wie „Mini Big C“ und „K-Mart“ oder „Tante-Emma-Läden“. Hier finden Sie abgepackte Speisen, Süßigkeiten, kleine Alltagshilfen wie Seife und auch Babybedarf sowie leichte Medikamente.
Ist Eis in Getränken okay?
Industrielle Eiswürfel sind okay (meist kegelförmig mit einem Loch in der Mitte). Vermeiden Sie jedoch Kratzeis oder kleine Eisbröckchen.
Ich oder jemand aus meiner Reisegruppe isst vegetarisch/vegan. Müssen wir Hunger leiden?
Nein, keine Sorge! :)
Im Buddhismus isst man traditionell sogar vegetarisch. Deshalb gibt es viele Restaurants die fantastische vegetarische Gerichte auf dem Menü haben. Auch Veganer kommen auf Ihre Kosten. Bitte informieren Sie uns auf jeden Fall vor der Reise über etwaige Abneigungen, Essensgewohnheiten oder Allergien. Wir werden unsere Agenturen und Reiseleiter darüber informieren.
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